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あたまがいっぱい

猫舌と胃腸虚弱は遺伝のせいなのか

デッドリフトに命の危機を感じる

ジム通い2日目 デッドリフトをやってみた。 前回はバーと軽い重りのみでフォームを見るだけだったので 今回は30キロに挑戦である。 結果 一回目:10回 二回目:10回 三回目:7回 力尽きて呼吸困難である。 前回同様、ジムの兄さん(今回は知性派メガネ君)に…